Urządzenia i Akcesoria
Getreide-Obst-Brei
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
1 Portion
Składniki
-
20 g Vollkornflocken, oder VollkorngrießGetreidekörner20 g
-
Obst (z. B, Apfel, Birne, Aprikose), geschält, in Stücken100 g
-
Wasser90 g
-
Rapskernöl5 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
3 g
Kalorie
650 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
23 g