Urządzenia i Akcesoria
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
30 pièces
Składniki
-
2 œufs
-
130 g de farine de blé semi-complet
-
200 g de lait
-
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
-
1 bouquet de persil frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
-
150 g de fromage frais
-
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
-
6 tranches de saumon fumé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
4 g
Kalorie
213 kJ /
51 kcal
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
3 g