Super Greens Powder

Name: Super Greens Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 5 h
Total time: 5 h
Yield: 12 portions
Ingredients: 3 oz parsley; 5 oz leeks; 8 oz collard greens; 8 oz kale; 8 oz rainbow chard; 5 oz baby spinach; 3 oz celery

4.8 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz.

12 portions

Składniki

parsley washed, patted dry
3 oz
leeks washed, patted dry, cut into pieces
5 oz
collard greens washed, patted dry, cut into pieces
8 oz
kale washed, patted dry, cut into pieces
8 oz
rainbow chard washed, patted dry, cut into pieces
8 oz
baby spinach washed patted dry
5 oz
celery washed, cut into pieces
3 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 72 mg

Białko 3 g

Kalorie 138 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone