Urządzenia i Akcesoria
Shake protéiné choco-vanille
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Składniki
-
2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
-
500 g de séré maigre
-
200 g de lait
-
½ c. à café de pâte de vanille½ c. à café gousses de vanille en poudre
-
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34.1 g
Kalorie
1489 kJ /
352 kcal
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
36 g