Urządzenia i Akcesoria
Frullato tiepido di barbabietola
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porzioni
Składniki
-
140 g di barbabietola pelata e a pezzi
-
50 g carota pelata e a pezzi
-
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
-
1 cucchiaio di fiocchi di avena
-
130 g di bevanda a base di cocco
-
130 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
130 g di succo di mela
-
fette di mela essiccate a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4 g
Kalorie
1337 kJ /
320 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4.2 g
Węglowodany
46 g