Szukaj
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
TM6 TM5 TM31

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
4.7 (69 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Vinagreta

  • 4 - 5 tiras de piel de limón
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • ½ cucharadita de cayena molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 75 g de aceite
  • 35 g de miel
  • 30 g de zumo de limón

Arroz

  • 250 g de arroz de grano largo
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
  • 1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
  • 60 g de pasas sin semillas
  • 1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1370.9 kJ / 328 kcal
Białko
3.9 g
Węglowodany
46.5 g
Tłuszcz
14.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
2.2 g
Sód
525.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r589783