Pancake al farro con banane
TM5 TM31 TM6

Pancake al farro con banane

4.3 (22 oceny)

Składniki

  • 180 g di farina di farro
  • 2 cucchiaini di cremor tartaro
  • 2 cucchiai di zucchero vanigliato
  • 3 pizzichi di cardamomo in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 uovo
  • 4 banane, sbucciate e a fette
  • 2 cucchiaio di olio di cocco
  • 180 g di bevanda a base di mandorle
  • 2 cucchiai di mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
  • sciroppo di acero, per servire

Wartości odżywcze
na 1 pezzo
Kalorie
1745.9 kJ / 417 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
62 g
Tłuszcz
14 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Błonnik
6.5 g
Sód
5.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r588699