Urządzenia i Akcesoria
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 porciones
Składniki
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40 g de aceite vegetal
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2 dientes de ajo pelados
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200 g de cebolla en gajos
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4 chiles anchos sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)
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2 chiles guajillo sin tallo ni semillas y en tiras (ver tip)
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400 g de jitomate saladet
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200 g de puré de tomate
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2 pimientas gordas enteras
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1 clavo de olor
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1 ½ cditas de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
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200 g de agua, y ½ cdita de concentrado de caldo de pollo200 g de caldo de pollo
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500 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortados en cuartos
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200 g de papas cambray en octavos
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200 g de nopales en cubos (3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
801 mg
Białko
21 g
Kalorie
1124 kJ /
268 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
22 g