Urządzenia i Akcesoria
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones
Składniki
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
600 g de jitomate en mitades
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
1 pizca de comino en polvo (opcjonalnie)
-
200 g de hojas de espinaca fresca sin tallos
-
500 g de queso panela en cubos (3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
399 mg
Białko
14 g
Kalorie
838 kJ /
200 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
12 g