Urządzenia i Akcesoria
Coffee Shop Egg Bites
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
10 pieces
Składniki
-
thick cut bacon sugar-free, in pieces (½ in.)4 slices
-
water to fill baking dish by 1 in.
-
avocado oil, to greaseolive oil spray to grease
-
4 oz Swiss cheese, in piecesGruyère cheese in pieces4 oz
-
large eggs organic, pasture-raised10
-
4 oz cream cheese, full fatcottage cheese full fat4 oz
-
salt½ tsp
-
fresh ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
308 mg
Białko
12 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
1 g