Urządzenia i Akcesoria
Porc aux lentilles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
40 g d'huile d'olive
-
140 g d'oignon coupé en morceaux
-
500 g d'échine de porc, désossée coupé en morceaux (2 cm)
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
574.3 mg
Białko
75 g
Kalorie
4221.3 kJ /
1006.8 kcal
Tłuszcz
33.5 g
Błonnik
32.8 g
Tłuszcz nasycony
7.3 g
Węglowodany
85.3 g