Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

3.8 1.7K rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porcje

Składniki

10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
200 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
500 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
150 g serka kremowego podzielonego na kawałki
150 g mleka
4 jajka
1 - 1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1075.6 mg

Białko 39.5 g

Kalorie 2730.9 kJ / 652.7 kcal

Tłuszcz 40.8 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 14.1 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOBRZE UPIECZONE 20 Przepisów
Polska

ZAPIEKANKI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...