Przejdź do głównej treści Szukaj
Lentejas estofadas

Lentejas estofadas
4.7 343 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 9 godz.
4 porciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 350 g de lentejas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de chile poblano desvenado y en trozos
  • 1 chile serrano en mitades
  • 100 g de calabacita en trozos
  • 1 cucharada de paprika
  • 20 g de aceite
  • 2 cubos de caldo
  • 1 hoja de laurel seca
  • 950 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 45.5 mg
Białko 23.3 g
Kalorie 1658.9 kJ / 396.5 kcal
Tłuszcz 6.5 g
Błonnik 11.8 g
Tłuszcz nasycony 0.6 g
Węglowodany 65.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

El Libro Básico 205 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...