Urządzenia i Akcesoria
Espaguetis "aglio e olio" (Chef)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
3 dientes de ajo
-
1 guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
-
50 g aceite de oliva virgen extra
-
800 g de agua
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
400 g de espaguetis partidos por la mitad
-
aceite de oliva virgen extra
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
590.1 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
1933 kJ /
462 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
71.6 g