Szukaj
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
TM6 TM5

Orientalische Möhren-Kokos-Suppe

4.1 (642 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 700 g Möhren, in Stücken
  • 250 g Wasser
  • 400 g Kokosmilch
  • 3 TL rote Currypaste
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • ¾ TL Salz
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • ½ Bund Koriander, abgezupft
  • 40 g Granatapfelkerne
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1153 kJ / 276 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r570422