Urządzenia i Akcesoria
Vařený bulgur
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
8 porcí
Składniki
-
200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
-
400 - 800 gramů vody
-
½ - 2 polévkové lžíce oleje
-
½ - 1 čajová lžička soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Sód
295.8 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
896.4 kJ /
214.1 kcal
Tłuszcz
1.9 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
43 g