Szukaj
Bolitas de arroz integral con sésamo
TM6 TM5 TM31

Bolitas de arroz integral con sésamo
3.8 (18 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g de agua
  • ½ hoja de alga kombu
    lub ½ hoja de alga nori
  • 300 g de arroz integral redondo
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos pequeños
  • 30 g de apio en trozos pequeños
  • 100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
  • 200 g de calabacín en dados de 1 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 80 g de semillas de sésamo tostado
  • 50 - 80 g de salsa de soja
Wartości odżywcze
na 1 unidad
Kalorie
347 kJ / 83 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
10.4 g
Tłuszcz
3.7 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
1 g
Sód
224.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r567318