Szukaj
鮪魚香米沙拉
TM6 TM5

鮪魚香米沙拉
4.8 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 顆 蛋
  • 280 克 櫛瓜 ，切小丁
    lub 大黃瓜
  • 200 克 冷凍三色蔬菜
  • 1200 克 水
  • 1 茶匙 鹽
  • 250 克 泰國香米
  • 200 克 罐裝鮪魚 (重量包含罐頭內的液體)，瀝乾油，切小塊
  • 100 克 去核橄欖 (任一種類) ，切片
  • 15 - 20 克 酸黃瓜 ，切片
  • 1 大匙 特級初榨橄欖油
  • 1 - 2 茶匙 蘋果醋
    lub 1 - 2 茶匙 檸檬汁
  • 7 顆 小番茄 ，對半切或切塊
  • 1 支 新鮮薄荷葉 ，只取葉子
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
2027 kJ / 485 kcal
Białko
21 g
Węglowodany
59 g
Tłuszcz
18 g
Błonnik
5.95 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r56418