Szukaj
Chilli de cogumelos
TM6 TM5

Chilli de cogumelos
4.7 (242 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de sementes de coentros em pó
  • 1 c. chá de paprika fumada
    lub 1 c. chá de paprika
  • ½ c. chá de piripíri em pó
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cogumelo castanho fresco, cortado em quartos
  • 150 g cogumelo Portobello fresco, cortado em quartos
  • 200 g cogumelo branco fresco, cortado em quartos
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
  • 100 g leite de coco
  • 1 lima (raspa e sumo)
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
679 kJ / 163 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcz
9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r562333