Urządzenia i Akcesoria
Mijo cocido (Cocción de arroz)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
300 g
Składniki
-
300 g de mijo en grano
-
600 g de agua
-
20 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 300 g
Sód
3527.6 mg
Białko
33 g
Kalorie
5484 kJ /
1311 kcal
Tłuszcz
32.4 g
Błonnik
25.5 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
218.4 g