Urządzenia i Akcesoria
Basic Long Grain Brown Rice
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
10 ½ oz brown basmati ricelong-grain brown rice10 ½ oz
-
water plus extra to soak rice31 ½ oz
-
oil2 tsp
-
salt to taste2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1172.9 mg
Białko
2.2 g
Kalorie
1092.5 kJ /
261.1 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
55.8 g