Urządzenia i Akcesoria
Dip de mantequilla de cacahuete con yogur
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
-
1 pellizco de sal
-
250 g de yogur natural
-
1 cucharada de miel (opcjonalnie) natural
-
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
168.3 mg
Białko
7 g
Kalorie
686 kJ /
164 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
8.2 g