Szukaj
Moqueca de camarão
TM6 TM5 TM31

Moqueca de camarão
4.4 (93 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 200 g tomate em pedaços
    lub 200 g polpa de tomate
  • 150 g pimento verde
  • 1 c. sopa de coentros, só as folhas
  • 1 c. sopa de salsa, só as folhas
  • 1 c. sopa de cebolinho picado
  • 200 g leite de coco
  • 500 g miolo de camarão
  • 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
  • 1 ½ c. chá de caldo de marisco caseiro
    lub 1 ½ cubo de caldo de marisco
  • 1 pitada de estragão
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1087 kJ / 260 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
31 g
Tłuszcz
10 g
Błonnik
2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r55820