Urządzenia i Akcesoria
Pollo al chilindrón
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de vino blanco
-
6 contramuslos de pollo sin piel (aprox. 850 g)
-
200 g de tomate frito
-
1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo1 pastilla de caldo de pollo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
250 g de champiñones laminados
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
521 kcal /
2180 kJ
Białko
60.6 g
Tłuszcz
24.6 g
Węglowodany
13.4 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Sód
506.8 mg