Urządzenia i Akcesoria
Saltear frango em tiras
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
250 g
Składniki
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
196.4 mg
Białko
14.4 g
Kalorie
826.4 kJ /
197.5 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
0.4 g