Urządzenia i Akcesoria
Soupe de courgettes, ricotta et olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
-
400 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de ricotta
-
60 g d'olives noires dénoyautées et en lamelles
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
728 kJ /
176 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
5 g