Urządzenia i Akcesoria
Cuisson du boulgour moyen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Składniki
-
200 - 500 g de boulgour
-
400 - 800 g d'eau
-
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
-
½ - 1 c. à café de sel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
295.8 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
896.4 kJ /
214.1 kcal
Tłuszcz
1.9 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
43 g