Urządzenia i Akcesoria
Omelette au poulet tandoori
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
300 g de blanc de volaille taillé en lanières
-
1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
-
1 poivron rouge taillé en bandes (1 x 4 cm)
-
1 ciboule émincée en rondelles (2 mm)
-
4 œufs
-
80 g de lait
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de sel
-
500 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
26 g
Kalorie
750 kJ /
179 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
0.9 g
Węglowodany
4 g