Urządzenia i Akcesoria
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
4 verres
Składniki
-
1 banane
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
1 - 2 oranges coupées en morceaux (env. 250 g)
-
2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
-
1 c. à café d'huile de tournesol
-
500 g d'eau de coco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 verre
Białko
3 g
Kalorie
560 kJ /
134 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
23 g