Smoothie

Name: Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 350 - 450 g de fruta fresca variada; 200 - 300 g de zumo de fruta; 50 g de cubitos de hielo

4.8 65 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opcjonalnie)
1 cucharada de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 6.6 mg

Białko 0.5 g

Kalorie 235 kJ / 56 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Przepisów
Hiszpania

Únicos 23 Przepisy
Hiszpania