Szukaj
雪耳蓮子湯
TM6

雪耳蓮子湯
4.6 (19 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1500 克 水
  • 150 克 新鮮白木耳 ，剪小朵，洗淨，瀝乾
  • 30 克 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
  • 50 克 乾燥蓮子 ，洗淨，瀝乾
  • 1 大匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
  • 50 - 70 克 冰糖 ，依個人口味調整
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
551.1 kJ / 131.9 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
30.7 g
Tłuszcz
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Błonnik
4.1 g
Sód
40.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r551615