Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
TM6 TM5

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

4.5 (33 oceny)

Składniki

  • 50 g de frutos secos enteros variados (almendras, nueces...)
  • 70 g de aceite de oliva
  • 50 g de cebolla
  • 2 - 3 calabacines
  • 100 g de champiñones frescos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 - 125 g de beicon ahumado
  • 20 g de zumo de limón
  • 300 g de agua
  • 3 doradas abiertas a la espalda
  • 4 - 6 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 6 dientes de ajo laminados
  • 20 g de vinagre
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco picado

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
1625 kJ / 388 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
3.2 g
Tłuszcz
25.7 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Błonnik
1.9 g
Sód
759 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r550685