Urządzenia i Akcesoria
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
Příprava
-
120 gramů avokáda zralého, na kousky
-
50 gramů cherry rajčat
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička hořčice
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
Vejce Benedikt
-
500 gramů vody
-
4 vejce
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
4 plátky toustového chleba
Holandská omáčka a dokončení
-
2 žloutky
-
50 gramů másla na kousky
-
30 gramů smetany
-
1 špetka mletého bílého pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce čerstvé pažitky najemno nasekané
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
13 g
Kalorie
1749 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
21 g