Urządzenia i Akcesoria
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
250 g różyczek kalafiora
-
250 g różyczek brokułu
-
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
-
150 g majonezu (patrz wskazówka)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
709.3 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
2131 kJ /
509 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
47.3 g