Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
Marinata
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50 g di cipolle tagliate a metà
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1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (3 cm)
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15 g di olio di semi di girasole
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50 g di salsa di soia
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20 g di miele di acacia
Merluzzo e purea
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600 g di acqua
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300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
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4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
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500 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (1 cm)
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30 g di crescione inglese
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¾ cucchiaino di sale
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30 g di succo di limone
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
31.6 g
Kalorie
1448.4 kJ /
345.6 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Węglowodany
37.5 g