Szukaj
Trote con riso alle verdure
TM6 TM5

Trote con riso alle verdure
4.0 (1 ocena)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Verdure e riso

  • 300 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
  • 250 g di peperoni rossi, a pezzi (3 cm)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1100 g di acqua
  • 220 g di riso a chicco lungo (ad es. parboiled, cottura: 20 minuti)
  • 20 g di olio di oliva

Salsa e pesce

  • 50 g di cipolle, tagliate a metà
  • 20 g di olio di oliva
  • 200 g di mezza panna per salse, con 25% di grassi
  • 50 g di vino bianco
  • 30 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 punta di coltello di pepe macinato
  • 1 limone, biologico, la scorza grattugiata
  • 4 filetti di trota, con la pelle (circa 160 g l’uno), rimuovere le eventuali lische con una pinzetta
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2387.7 kJ / 571.3 kcal
Białko
39.4 g
Węglowodany
49.4 g
Tłuszcz
22.7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r546152