Urządzenia i Akcesoria
Farina integrale
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 g
Składniki
-
200 g di cereali in chicchi (ad es. segale, frumento, farro)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
11 g
Kalorie
1355 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
60 g