Smoothie
TM31 TM5 TM6

Smoothie

4.6 (5 ocen)

Składniki

  • 350 - 450 g de fruta variada, en trozos
  • 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (opcjonalnie)
  • 1 cdita de azúcar (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 vaso
Kalorie
235.4 kJ / 56.3 kcal
Białko
0.5 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
0.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
1 g
Sód
6.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r54590