Przejdź do głównej treści Szukaj
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
20 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 4 g
Kalorie 699 kJ / 167 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...