煮豆浆蒸馒头
TM6

煮豆浆蒸馒头
4.5 (44 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

馒头面团

  • 240 克 水
  • 5 克 干酵母粉 （约1满茶匙）
  • 10 克 冰糖粉
  • 500 克 面粉 （中筋面粉）
  • ¼ 茶匙 盐

煮豆浆蒸馒头

  • 1250 克 水
  • 100 克 干燥黄豆 ，预先浸泡至少4小时，沥干水分约重200克
  • 3 克 油 ，选择无色无味
  • 50 克 冰糖粉 ，依个人口味调整
Wartości odżywcze
na 1 人份
Kalorie
1277.3 kJ / 305.3 kcal
Białko
13.1 g
Węglowodany
56.7 g
Tłuszcz
3.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
2.3 g
Sód
111.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r544793