Urządzenia i Akcesoria
Sautéing Chicken Strips
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
½ oz extra virgin olive oiloil½ oz
-
½ oz yellow oniongarlic clove1
-
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)8 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
83.5 mg
Białko
29.5 g
Kalorie
939 kJ /
224.5 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
0.1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
1.5 g