Urządzenia i Akcesoria
Čokoládové trojhránky s lesními plody
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
54 kusů
Składniki
-
70 gramů malin70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
-
125 gramů horké vody
-
260 gramů kešu ořechů
-
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
160 gramů datlí, bez pecek
-
70 gramů strouhaného kokosu
-
70 gramů sušených brusinek
-
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kus
Białko
2 g
Kalorie
291 kJ /
70 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Brainfood
12 Przepisów
Czechy
Czechy