Urządzenia i Akcesoria
Dorer 250 g de poulet en lanières
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
250 g
Składniki
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20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
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20 g d'oignon jaune1 gousse d'ail
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250 g de filets de poulet, sans peau, coupés en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchés avec du papier absorbant250 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchées avec du papier absorbant
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 250 g
Sód
490.5 mg
Białko
35.9 g
Kalorie
2043.3 kJ /
488.4 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
0.1 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Węglowodany
1 g