Muffin alla granola e tè matcha
TM5 TM6

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 (8 ocen)

Składniki

  • 250 g di granola
  • 2 uova
  • 50 g di spinaci baby freschi
    lub 50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
  • 220 g di banana, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di té matcha in polvere
  • 85 g di zucchero grezzo di canna
  • 85 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 25 g di semi di canapa (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 pezzo
Kalorie
967 kJ / 231 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
27 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r540156