Przejdź do głównej treści Szukaj
Overnight Oats mit Mirabellenkompott

Overnight Oats mit Mirabellenkompott
4.5 100 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 8 godz.
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Mirabellen
    500 g
  • brauner Zucker
    30 g
  • Wasser
    50 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Mandeldrink
    300 g
  • Joghurt, 10% Fett
    200 g
  • Honig (z. B. Orangenblütenhonig)
    40 g
  • Tonkabohne abgerieben (siehe Tipp)
    1 Prise
  • Chiasamen
    20 g
  • Leinsamen geschrotet
    10 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Minze zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 11 g
Kalorie 1832 kJ / 437 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 8.3 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Der Sommer schmeckt 24 Przepisy
Niemcy
Frühstück ist fertig! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...