Szukaj
Wraps poulet Tandoori
TM5 TM31 TM6

Wraps poulet Tandoori
3.9 (7 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 500 g d'émincés de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
  • 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
  • 120 g de yaourt nature
  • 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
  • 20 g de pâte tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g de feuilles d'épinards fraîches
  • 1 concombre (env.100 g), en ltranches
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1084 kJ / 258 kcal
Białko
32.5 g
Węglowodany
15.6 g
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
2.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r539058