Szukaj
All-in-one chicken dinner
TM6 TM5 TM31

All-in-one chicken dinner
4.2 (405 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 - 700 g chicken breast, cut into halves horizontally to form "steaks"
  • 150 g broccoli, broken into florets (see Tips)
  • 150 g cauliflower, broken into florets
  • 100 g carrot, cut into slices (approx. 5 mm thickness)
  • 1 garlic clove
  • 20 g olive oil
  • 1 tbsp sweet paprika
  • 1 tsp onion powder
  • 1 pinch ground black pepper (see Tips)
  • ¾ tsp salt
  • 30 g Chicken stock paste (see Tips)
  • 860 g water
  • 600 g sweet potato, peeled and cut into cubes (1-2 cm)
  • 25 g gluten free cornflour
  • 30 g salted butter (optional)
  • 30 g cream (optional)
Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2055.5 kJ / 489.4 kcal
Białko
46.1 g
Węglowodany
32.4 g
Tłuszcz
18 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
7.8 g
Sód
2124.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r538065