Przejdź do głównej treści Szukaj
Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres
4.1 27 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manteiga
    20 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados e espremidos
    300 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 513.8 mg
Białko 3.9 g
Kalorie 870.6 kJ / 208.1 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 9.4 g
Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Avó 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...