Szukaj
Dal Tadka
TM6 TM5

Dal Tadka
4.6 (385 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Dal

  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, entkernt
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 150 g Tomaten, geviertelt
  • 250 g rote Linsen
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 4 TL schwarze Senfkörner
  • 300 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Ghee
    lub 2 EL Butterschmalz
  • 5 Curryblätter, frisch
    lub 10 Curryblätter, getrocknet
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1347 kJ / 322 kcal
Białko
17 g
Węglowodany
34 g
Tłuszcz
10 g
Błonnik
12.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

/search/pl-PL?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r513679