Urządzenia i Akcesoria
Pineapple Pork Chops
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
4 portions
Składniki
-
canned pineapple in juice (20 oz can), juice reserved, divided10 slices
-
dark brown sugar3 oz
-
apple cider vinegar2 oz
-
water2 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
pork chops, bone in4
-
broccolini trimmed, halved16 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
418 mg
Białko
43 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
46 g